梅雨明け宣言はまだですが、すっかり梅雨明けしたような天候が続いていますね☀
通勤で歩いていたら蝉が鳴いてるのが聞こえました💦蝉が鳴くと一気に夏って感じがしますね。

先日ですが七夕の日にメデイコ春日井で「坂下お達者クラブ」の体操教室を開催しました。一年振りの開催です。
バイタル測定、準備体操をし、
握力・片脚立位・TUG・5ｍ歩行時間・立ち上がりテストの測定していただきました。
15分ほど休憩していただき、次は療法士から自宅でできるエクササイズの講座です。
最後は管理栄養士からの栄養指導と昼食を提供し、終了しました♪
次は来年の2月に坂下公民館に療法士がお邪魔します(∩´∀｀)∩