空気が乾燥する時期がきました。加湿器を使用し乾燥対策を始めました。

身体を冷やさない・乾かさない・適度な運動をしてこの時期を乗り切ろう！ということで、4Fでは、テレビ体操・自主トレーニング・集団体操を今日も元気に行っています！！