坂下地区でお住まいの60歳以上の方を対象とした介護予防サロン「坂下お達者くらぶ」に、メディコ春日井のリハビリ職員2名が講師として参加させていただきました。

今回のテーマは「足腰が弱くなってきた時の生活の知恵」。
前半は日常生活の過ごし方や意識する事を中心に座学を行い、後半は座り方や立ち方等の体を動かす実技を行いました。

参加された皆様は楽しみながらも真剣に取り組んで下さっていました。