美しい紫陽花が入梅の鬱空を忘れさせてくれる今日この頃、３階では健康管理の一環として毎月恒例の体重測定を行いました。
適度な運動と体調管理に努め、長雨に続く夏の暑さに負けない身体作りをしてまいります。
夏至の頃、皆様もお身体ご自愛くださいませ。