まだまだ寒さが身に染みる季節ですが、皆さんどうお過ごしでしょうか。
こんな時期はコタツでゆっくりミカンでも食べたい気持ちになる方もいらっしゃると思います。
そんな時こそ、運動不足や食べ過ぎには注意が必要です。

さて、当施設のリハビリでは座った姿勢での運動はもちろん、利用者様の状態に応じて立った姿勢での運動や歩行練習なども行っています。
健康な方には簡単な運動かもしれませんが、疾患を抱えた方や身体機能が低下した方にとっては大変な運動です。
そのため、中には運動に対して抵抗を示す利用者様もいらっしゃいます。

今回は各々の目標の為に、そんな大変な運動を頑張っている利用者様の姿を見ていただこうと思います。
この動画を見ることで、利用者様のリハビリの報告に加えて、皆様の運動開始の一助となれば幸いです。

雪が降るなどして、気温の変化や足元の悪さも見られるため、健康な方でも体調変化や転倒には十分にご注意下さい。